男の戦術的美徳『勇気』を鍛える方法三選！

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勇気

勇気とはなんでしょうか

世界中、国を問わず勇気は世界中で賞賛されている品質と言えることができるでしょう。それは、世界中のあらゆる文化、あらゆる時代で賞賛され育まれ、人類の共通意識の中で1の「戦術的美徳」となっています。それは男性的な卓越性の基盤としてだけでなく、あらゆる種類の基盤としても機能します。

勇気とは恐れを感じながらもそれを乗り越える強い気持ちで行動する能力といわれます。

男の品質は勇気の強さに比例します。

勇気は他人事じゃない

私たちはしばしば肉体的な勇気の観点から勇気を考えます。例えば、燃えている建物から子供を救うために命と手足を危険にさらす行為は勇気とみなされ—私たちは道徳的および社会的状況でこの品質を要求します。

新しい人と話をしたり、自分の信念に立ち向かったり、ビジネスを始めたり、転職したり、新しい場所に引っ越したり、教会、クラブ、ビジネスミーティングで異議を唱えたりすることも勇気が必要です。これは、大小を問わず、あらゆる状況で使用する品質であり、ごくわずかな恐怖やリスクさえも存在し、これらはほぼ毎日発生します。

幸いなことに、勇気は自意識的に開発できる品質の一つです。

                          「勇気は習慣であり、実践であり、だれでも学ぶことができるスキルです」　　　　　　　　　　　　　　　　

勇気を出す方法

勇気は恐れがないことではなく、恐れを感じながら行動する能力であるとよく言われます。

恐れ自体は悪いことではありません。それは時々あなたに正当な脅威について警告し、次に来るものは何でも準備ができて警告するようにあなたを生理学的に準備するからです。

恐怖の体験そのものが転換の瞬間であり、行動の可能性が開かれているという合図であるため、その時に選択を行う必要があります。 恐れは勇気への第一歩です。大小を問わず、私たちを英雄的な行動へと駆り立てるカタパルトになる可能性があります。

恐怖は機会が到来した事実の合図

恐怖は、機会が到来したという事実を私たちに理解させ目覚めさせます。 恐れが問題になるのは、それが実際のリスクに比例していない場合、および/またはそれが正しいことやあなたの改善のためになることを妨げる場合のみです。 勇気が恐れの欠如ではないことは事実ですが、勇気の存在下で行動する能力は、この感情を抑制および制御する能力に大きく依存します。恐怖が低く、麻痺が少ないほど、行動を起こすために恐怖を乗り越えることができます。

したがって、勇気のスキルは、主にあなたの恐怖を管理する能力を開発することにあります。 これを行うためのいくつかの実績のある研究支援の方法は次のとおりです。

未知の側面(不確実性)を取りのぞく

未知の側面を取り除くために偵察を行います。 何かについての知識が少なければ少ないほど、そのリスク評価を膨らませます。不確実性は恐れを生みます。

不確実性を減らし、高ぶる神経を弱めるために、あなたが立ち入るイベント/状況にできる限り多くの偵察を行ってください。できるだけ多くの情報を収集します。たとえば、就職の面接が予定されている場合は、前日に開催される場所まで車で移動します。これにより、そこへの行き方、ドライブにかかる時間、駐車する場所がわかります。可能であれば、会社と面接官についても調査します。現在の従業員がどのように服を着ているかを把握し（必要に応じて、一日の終わりにオフィスを離れるのを見てください）、自分で服を着る方法を判断できます。 または、予定されている人前で話すイベントに不安がある場合は、事前にスピーチを行う教室または講堂にアクセスしてください。ステージに立って、あなたの住所をどのように伝えるかを想像してください。 物事はそれほど怖くないので、何を期待するかがわかります。

鍛錬しスキルを習得しましょう

「傍観者効果」について聞いたことがありますでしょうか？人々が群衆の中にいるときは、一人でいるときよりも援助を提供したり、不正行為に対処したりする可能性が低いという、十分に文書化された現象です。

調査によると、この影響の理由の一部は、他の誰かが助けてくれると人々が考えていることです。つまり、彼らよりもヒーローの資格のある人です。人々は助けたいと思うかもしれませんが、その方法がわかりません。リスクと危険を伴うシナリオの多様性を考えると、護身術や応急処置から、自動修復や外国語を話す能力まで、幅広いスキルを身に付けることが重要です。あなたの鍛錬されたスキルが大きければ大きいほど、どんな状況でも何をすべきかについての知識を得ることができます。

週に一度恐怖体験を乗り越える機会を設けましょう

週に一度怖いことをしてください。 勇気は、強く保つために定期的なトレーニングが必要な筋肉としてよく考えられています。普段からこのトレーニングをしていると緊急時にどういうわけか勇気を呼び起こすことができます。あなたが大きなものの奉仕にそれを使うことができるようにするために、それは小さな選択を通して「形を整えて」保たれなければなりません。

少しの恐怖とリスクを必要とする小さなことを毎週1つ行うように自分自身に挑戦することで、勇気を強く保つことができます。少し緊張するようなことは何でも。これは、普段行かないレストランで食事をすること、見知らぬ人と話すこと、何かの価格を交渉すること、今まで行ったことのない礼拝堂を訪ねたり、好きな人を夕食に招待したり。 この「勇気の挑戦」を何週間続けてつなげることができるかをご覧ください。

本当に恐ろしい状況があなたに投げかけられたとき、あなたは勇敢な心でそれに立ち向かう能力を持っていることに気付くでしょう。