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男は体を鍛えておくべき？
男らしさとはなんでしょうか。
男が戦いで自分自身を保持できるかどうか、つまり、押されたときに押し戻すことができるかどうかに関する基本的な要因です。したがって、それは人間が人間の男らしさを内臓的に判断する方法の中心です。
それを愚かで古風なものと呼べばそれまでですが、それはすべて私たちが男性を評価する方法ということができます—
彼らは危機に陥った境界を保つことができますか？私たちは今、快適な平和の時代に生きていますが、男性性の生命線であるあなたのテストステロンを後押しする何かが必要です。したがって、男性のように感じたいまたは男性のように扱われたい場合は、体を構築するように努める必要があります
男は最低限の体力はつけるべし
体力をつけることで、心身の健康が増進します。そして体力は実用的であり、あらゆる緊急事態に備えます。
私たちの安全な社会生活においてさえ、力は依然として役に立ちます。（そして緊急時に自分の命を救うことができます）。火事場の馬鹿力の場面でなくとも、家の周りで作業しているときに、重い袋を持ち上げる力や、思い方の荷物を持ってあげられる力など普段の生活の中で必要となる場面が多くあります。
体力は美徳
体力は、バランスの取れた卓越性と完全に繁栄する生活を育みます。
多くの場合私たちは、美徳と強さ、頭脳と勇気の間に誤った二分法を設定しました。 しかし、哲学者、政治家、作家を含む歴史上の多くの偉人は、この偽りの分裂を拒否し、体、心、魂を発達させることの重要性を強調しました。彼らは、強い体がなければ、人は他の美徳を彼らの最高の可能性に発展させることができないことを理解していました。
体を鍛えることは教訓を得られる
追求に取り組むための文字通りのエネルギーを私たちに提供することに加えて、筋力増強はまた多くの比喩的な教訓を与えます。定期的に運動するために必要な苦痛と献身は、とりわけ、規律、回復力、謙虚さについてあなたに教えます。
体を鍛えて得る強さは美徳のバックボーン
強さは私たちの美徳のバックボーンとして機能します。 筋力増強は、人格と美徳を発達させるだけでなく、道徳的価値観を構築するために必要なバックボーン、つまり適切なフレームワークを提供します。美徳のマントを背負う男は一眼見ればわかる人にはわかります。
すべての人が巨大になり、優れた生理学的構成を持っているわけではありません。しかし、例外なくすべての人は今よりも強くなることができます。あなたの他の興味が何であれ、あなたの体格に関係なく、あなたがあなたの最も精力的であると感じたいならば、あなたは鉄に精通する必要があります。
現在、強さの理想は大きく議論されているものであり、時間とともに変化しています。意図的なトレーニングと安定したタンパク質源がなかったため、原始的な部族はかなり細身でした。スパルタの戦士は引き裂かれました。最近では、サイズに集中してボディービルの体格を求める男性もいれば、大きくなることをあまり気にせず、代わりに「機能的な強さ」に集中する男性もいます。
超ハードな加圧力【シックスチェンジ】